Quando la glicemia è troppo alta, troppo bassa o normale?

Il glucosio, noto anche come zucchero nel sangue, è un importante carburante per l'organismo che viene assorbito dal sangue. Ma perché la glicemia è così importante? E cosa succede se il corpo non assorbe correttamente il glucosio dal sangue? E come si fa a sapere se la glicemia è troppo alta, troppo bassa o normale?

Perché il corpo ha bisogno di glucosio? Il corpo ha bisogno di energia per funzionare durante la giornata. L'organismo ricava questa energia dal glucosio, un tipo di zucchero che assume con il cibo. Il corpo converte tutti i carboidrati, come la pasta e le patate, in glucosio. Questa conversione avviene nello stomaco e nell'intestino. Il glucosio arriva poi a tutte le cellule attraverso il flusso sanguigno. L'ormone insulina converte il glucosio in energia nelle cellule. Tutti gli organi e i muscoli hanno bisogno di glucosio per funzionare correttamente. Ma non lasciatevi ingannare: troppo o troppo poco glucosio nel corpo è dannoso! Per questo è importante che l'organismo mantenga un corretto equilibrio del glucosio, noto anche come livello di zucchero nel sangue.

I livelli di glucosio nel sangue aumentano dopo un pasto contenente carboidrati. L'insulina si assicura che le cellule assorbano il glucosio (zucchero nel sangue). Questo riequilibra i livelli di zucchero nel sangue e fa sentire il corpo energico e in forma.

Una volta effettuata la misurazione, il glucometro visualizza un numero. Questo numero è espresso in mmol/l. Indica il livello di glucosio nel sangue. Se il valore è inferiore a 6,1 e si è a digiuno (cioè non si è mangiato per 8 ore prima), non si ha il diabete e il livello di glucosio nel sangue è normale. Se il valore è superiore a 6,9, è molto probabile che si abbia il diabete e che il valore sia troppo alto. Qualsiasi valore intermedio significa che si è nelle fasi preliminari del diabete.

Si può misurare la glicemia anche due ore dopo aver mangiato qualcosa. In questo caso non si è a digiuno e la concentrazione di glucosio nel sangue è massima. Non allarmatevi se notate un valore di glucosio più alto. Se il misuratore segna un valore inferiore a 7,8, non si è affetti da diabete e il livello di glucosio nel sangue è normale. Se il valore è superiore a 11. Allora è molto probabile che abbiate il diabete. Il livello di zucchero è troppo alto. Qualsiasi valore intermedio è difficile da valutare.

La glicemia può essere troppo bassa? Una glicemia elevata è indesiderabile e può portare all'iperglicemia, ma è anche possibile avere una glicemia bassa, un'ipoglicemia. Un livello di glucosio inferiore a 4,0 è considerato pericolosamente basso. Se si verificano tremori, sudorazione, palpitazioni, emicranie o vertigini, lo si saprà presto. Assicuratevi di mangiare subito qualcosa di zuccherato. Oppure avete notato che i vostri livelli di zucchero nel sangue sono insolitamente alti? In tal caso, è bene fissare un appuntamento con il medico. Il medico può stabilire se avete il diabete attraverso un esame.